Vielfältige Gesundheitskurse
für Ihr Wohlbefinden
Bei Cardio Goldbach bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, um das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Teilnehmer/innen zu fördern. Unsere Yoga-Kurse helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen, während die Rückenschule gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Haltung vermittelt. Die Wirbelsäulengymnastik fokussiert sich auf die Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule und trägt zur Schmerzlinderung bei.
Melden Sie sich für einen Kurs an und erleben Sie die positiven Effekte für Ihre Gesundheit!
Unsere zertifizierten Präventionskurse nach den Richtlinien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und von unseren zertifizierten Kursleitern durchgeführt.
Yoga
Wirbelsäulengymnastik
Zirkeltraining
Beratungsgespräche
und direkte Hilfe